“接下来你须得用内息蕴养五脏，五脏壮大了再产生更多内息，等内息能浸入骨头里，就是洗髓了。”

        陆离闻言，好奇的鼓荡内息，顿感体内仿佛有小老鼠钻来钻去。

        小茶连忙道：“别玩别玩，还得留着修炼呢，内息运行的就是经脉，晚晴教过你的。”

        “嗯，我认识。”陆离长长舒了口气，道：

        “容易的做完了，接下来……就是【胎息】”

        两个姑娘都知道【胎息】得脑休克一次，心中不由忐忑。

        但又不敢胡乱开口，怕磨了男子的信心。

        陆离主动说道：“须担心，我会做好万全准备再行突破。”

        晚晴闻言稍稍松了口气，小茶美目炯炯有神的道：

        “对！就得锅里捞饺子——稳拿把攥才行！”

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