前面八种，暗合八卦，称之为“八劲”。

        后面五种，暗藏五行，又名为“五步”。

        八劲加五步，即八卦加五行，一共有十三，便是太极十三势。

        太极讲究后发制人，是一种以拆解破招为主的技击武学，依照敌人的来势，可用八种方向迥异的劲道，以及五种有效移动的步伐，来进行破解和反击。

        八劲对应八卦方位，分为四正劲与四隅劲，也就是上、下、左、右四个正方向，和左上、右上、左下、右下四个斜方向。

        掤、捋、挤、按，即为坎、离、震、兑四正方，为四正劲。

        采、挒、肘、靠，即为乾、坤、艮、巽四斜角，为四隅劲。

        五步更简单，就是前进、后退、左闪、右避、居中不动。

        进、退、顾、盼、定，分别代表金、木、水、火、土五行。

        “进”和“退”，就是字面意思，即前进和后退，不难理解。

        “顾”和“盼”，即向左和向右，来源于一个成语，叫做“左顾右盼”。

        至于“定”，就是静止，原地不动，位置不移。

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