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“什么基本功?”
宁月道:“扎马步。扎马步可以锻炼腿部和腰部的肌肉力量,提高耐力,还可以提升腹肌的抗击力。”(前提是在专业人士指导下练习,以免伤到膝盖或拉伤韧带。)
“那明天我就开始练习,妈妈你要教我。”
“好,没问题。”
小家伙立刻高兴起来,走起路来都是一蹦一跳的。
这一路上,钱陌寒很少说话,大多时候他只是看着这娘俩,宁月问他:“你今天有没有带工作回来?”
“有一点,怎么?你要帮我看文件?”
宁月撇嘴:“想什么呢?你有工作等下我们就早点回去,我和佑佑可以去健身房玩儿。”
男人:……呵。
宁月本打算再熘哒了一会儿就往回走,结果,那男人硬生生在外面磨蹭了一个多小时,才带着母子俩回了家。
男人回书房办公,
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