?道谛：达到涅盘的方法，即八正道正见、正思惟、正语、正业、正命、正JiNg进、正念、正定。

        ?2.3.涅盘与解脱

        ?**涅盘Nirvana**是佛教修行的最终目标。它意指「寂灭」，即彻底熄灭贪、瞋、痴的烦恼火焰，从轮回的锁链中解脱出来，达到永恒的平静与自由。

        ?第三章：主要宗派与信仰分布

        ?佛教在历史发展中，因地理、文化和教义理解的差异，分化为三大主要传承T系：

        ?3.1.三大传承T系

        ?南传佛教上座部，Theravada：

        ?特sE：严格遵循佛陀原始教义，强调个人的解脱阿罗汉。

        ?经典：主要使用巴利文三藏。

        ?分布：斯里兰卡、泰国、缅甸、寮国、柬埔寨。

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