第三项，余天为右边后卫马建明选择了高级防守，可以训练拦截、盯人、抢断和铲球。

        第四项，余天为右边前卫李龙选择了盘带持球，去训练他的盘带、控球敏捷和耐力。

        第五项，最后为右边前卫李龙选择的是高级进攻，这项可以训练进攻走位、门前近射和射门力道。

        经过训练门将魏奇的能力涨到了106点，右边锋叶波的能力涨到了104点，右边后卫马建明的能力涨到了83点，右边前卫李龙的能力涨到了112点。

        京城千达俱乐部的华超2015年赛季的最终阵容：

        门将：1号魏奇106，24号赖祖阳98，25王凯源65。

        前锋：9号吕硕103，11号杰米·瓦尔迪149，13号叶波104，14号赵启明82，20号肖志98，21号耿仲琳133，33号林亮明104。

        中场：6号费尔南德斯150，7号李龙112，8号宋雪峰117，10号奥古斯托158，12号季非118，15号郑隆114，16号张耀天84，17号张成东能力112，19号秦胜能力103，23号杨杰66，26号乌席77。

        后卫：2号马建明83，3号帕雷哈152，4号黄毅123，5号丁海风112，18冯浊一87，22号王明102，27号王晓勇89，28号张晓磊81，29号尹锦厉70。

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